La spiruline est un allié pour la gestion du poids… Et les désordres métaboliques associés (lipides, glycémie stress oxydatif, inflammation chronique notamment) ! Envie ou à la recherche d’une aide naturelle pour gérer votre poids ou ses désordres associés (profil lipidique, …
Plantes
Effets bénéfiques de la spiruline sur l’immunité
Quels sont les effets de la spiruline sur l’immunité ? La spiruline (Arthrosira platensis) fait partie de la catégorie des microalgues bleues-vertes. Elle apporte une gamme variée de micronutriments et macronutriments. Elle est composée de 60% de protéines et 14% …
Les effets positifs du cacao sur la santé cardiovasculaire
De nombreuses études ont montré les effets positifs du cacao sur la tension artérielle, la fonction endothéliale, le statut antioxydant, la fonction plaquettaire, l’insulino-résistance, mais aussi l’humeur et les fonctions cognitives. Ces bienfaits sont essentiellement attribués aux flavonoïdes présents dans le cacao.
L’argousier: ses bénéfices santé
L’argousier, un arbuste épineux asiatique aux multiples bénéfices santé, votre allié contre la fatigue, le manque d’énergie, et votre circulation ! Découvrez les bénéfices santé de l’argousier, quand l’utiliser, quelles sont les molécules actives, son utilisation traditionnelle, les dernières études …
La résine de Boswellia serrata pour la santé articulaire
La consommation de résine de Boswellia riche en acide Boswelliques (>25%) est associée à une diminution de la douleur et une amélioration de la fonction articulaire en 90 jours chez des patients souffrant d’arthrose.
Cerise griotte et performances sportives
La cerise griotte est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires comme les anthocyanines. Hormis son goût acidulé et sucré, la cerise griotte présente des bénéfices santé variés et documentés.
Les bénéfices de la spiruline
Spiruline, une aide pour les maladies métaboliques (obésité, surpoids, hypertension, diabète….) Et la perte de poids ? La spiruline (Arthrospira platensis) est une algue bleue verte de la famille des cyanobactéries. Grâce à sa richesse nutritionnelle en protéines, vitamines et …
l’AFA: une algue bleue verte à la richesse nutritionnelle exceptionnelle
L’AFA (Aphanizomenon flos aquae) est une algue bleue verte de la famille des cyanobactéries. Les algues bleues vertes constituent une des formes de vie les plus primitives sur Terre, qui ont cependant réussie à s’adapter et survivre. Elles possèdent des …