Santé, beauté et bien-être par les plantes
L'alliance nature & santé
Des articles scientifiques à destination du grand public.
Notre objectif est d’illustrer scientifiquement les bénéfices de plantes et d’ingrédients naturels pour la santé, le bien-être et la peau. Les articles, basés sur des recherches et études publiées dans la littérature scientifique, sont rédigés par des professionnels de santé comme des médecins, chercheurs …
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Rester en forme en hiver
Découvrez des astuces simples pour rester en forme en hiver : alimentation, sport, sommeil et routines bien-être pour garder la forme malgré le froid.
Nos contributeurs experts
Dr. Véronique Traynard
Doctorat en Physiologie de la Nutrition
Conférencière en France sur les thèmes scientifiques: cellules souches, inflammation chronique, circulation, douleurs articulaires, sport et santé.
Dr. Stéphanie Dal
Doctorat en Sciences de la Vie, spécialité pharmacologie
15 ans d’expérience dans la recherche clinique et pré-clinique sur les thérapeutiques naturelles complémentaires dans les domaines cardiovasculaires, cardio-métaboliques, diabètes et nutraceutiques
Dr. François Kabagema
Médecin Généraliste, Diplômé de médecine générale
Spécialiste en conseil de compléments alimentaires et plantes médicinales. Coordinateur d’une étude clinique sur le prédiabète et diabète de type 2.
Dr. Lucienne Pintor
Médecin généraliste
25 ans d’expérience en conseil de plantes médicinales et phytothérapie. Conférencière en Martinique sur les thèmes scientifiques: cellules souches, inflammation chronique, circulation, douleurs articulaires, sport et santé.
Dr. Déborah Ancel
Doctorat en Sciences de la Vie, Ingénieur Agroalimentaire, Santé et Nutrition.
15 ans d’expérience dans la recherche clinique et pré-clinique sur les thérapeutiques naturelles complémentaires dans les domaines cardiovasculaires, cardio-métaboliques, diabètes et nutraceutiques
Dr. Mariam Mohsen
Médecin généraliste
Spécialiste en conseil de compléments alimentaires et plantes médicinales. Coordinateur d’une étude clinique sur le prédiabète et diabète de type 2.