La consommation de résine de Boswellia riche en acide Boswelliques (>25%) est associée à une diminution de la douleur et une amélioration de la fonction articulaire en 90 jours chez des patients souffrant d’arthrose.
Rédigé par
Dr Véronique TRAYNARD
Cerise griotte et performances sportives
La cerise griotte est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires comme les anthocyanines. Hormis son goût acidulé et sucré, la cerise griotte présente des bénéfices santé variés et documentés.
Les avantages de l’eau de mer isotonique
Bénéfices et avantages de l’eau de mer isotonique nouvellement utilisée en cosmétique Les vertus thérapeutiques et différents avantages de l’eau de mer isotonique sur la peau sont connues depuis des siècles. Avec sa teneur en iode identique à celle du …
Les bénéfices de la spiruline
Spiruline, une aide pour les maladies métaboliques (obésité, surpoids, hypertension, diabète….) Et la perte de poids ? La spiruline (Arthrospira platensis) est une algue bleue verte de la famille des cyanobactéries. Grâce à sa richesse nutritionnelle en protéines, vitamines et …
Le phénomène inflammatoire
L’inflammation (chronique ou aïgue) sous-tend toute une variété de problèmes de santé allant de la simple sinusite à l’ostéoporose, l’hépatite, l’Alzheimer et autres. Qu’est-ce que l’inflammation ? Et comment la maîtriser de façon naturelle ? Véronique Traynard, docteur en physiologie …
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8 conseils pour préserver ses articulations
Il est important de préserver ses articulations tout au long de sa vie. Nous avons 8 conseils pour vous aider dans ce processus: 1. L’hydratation : En effet, le cartilage est constitué à 75% d’eau. Par conséquent, maintenir une bonne …
Le rôle fondamental des cellules souches dans le corps
Définition d’une cellule souche Les cellules souches sont des cellules qui ont la capacité unique à se multiplier et à se transformer – se différencier- en d’autres types de cellules. Tous les autres types de cellules du corps sont des …
La santé vasculaire : Pourquoi est-ce aussi important ?
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L’impact de l’inflammation chronique sur la santé
L’inflammation, une réaction normale et nécessaire de défense de l’organisme Comment notre organisme se maintient-il en bonne santé tout au long de notre vie ? Parce qu’il est doté d’un système de défense sophistiqué pour lutter contre les divers dangers potentiels …