Sensation de jambes lourdes, inconfort lié à votre circulation sanguine au niveau des jambes ? Quelles solutions naturelles pour diminuer ces inconforts ? Qu’est-ce que la sensation de jambes lourdes ? L’insuffisance veineuse ? La sensation de lourdeur des jambes est liée …
hygiène de vie
Effets bénéfiques de la spiruline sur l’immunité
Quels sont les effets de la spiruline sur l’immunité ? La spiruline (Arthrosira platensis) fait partie de la catégorie des microalgues bleues-vertes. Elle apporte une gamme variée de micronutriments et macronutriments. Elle est composée de 60% de protéines et 14% …
Les conséquences du stress sur la santé
Le stress est une réaction naturelle et bénéfique à petite dose. Lorsqu’il devient chronique, il a de nombreuses conséquences sur la santé, qui vont de la simple prise de poids aux maladies cardiovasculaires.
Gérer son stress naturellement
Le stress peut avoir des conséquences sur la santé. Mais il est possible de gérer son stress naturellement : il suffit parfois de quelques changements au niveau de notre hygiène de vie et de nos habitudes.